Почему вы не достигаете своих целей?
Если вы из людей, которые не ставят цели вообще или ставят, но не достигают их, скорее всего вы совершаете ошибки, приведенные ниже. Эта публикация поможет вам определить ваши точки торможения и вы сможете двинуться дальше достигать успехов.
Хоть тема целей довольно обширная (она включает в себя правильную постановку целей, грамотное планирование, развитие различных навыков, применения техник), я смогла выделить на своем личном опыте главные ошибки.
1. Один-единственный банальный пункт в этом списке (далее пункты глубокие) – вы не поставили цель по системе SMART. В таком случае вероятность достигнуть цели стремится к нулю.
Система SMART:
S – specific (конкретная)
Цель должна быть четкой, понятной. Нужно знать какой конкретный результат вы хотите получить. Например, «стать успешным» — неконкретная цель. Чего именно вы должны достигнуть, чтобы считать себя успешным? Выступить, заработать какую-то сумму, переехать в новую квартиру? Определите, чего именно вы хотите.
M- measurable (измеримая)
Цель нужно измерять, чтобы оценивать свое продвижение в ней. Ее можно измерять в процентах, количествах. Допустим, выступить 5 раз / заработать 100.000 рублей / повысить продажи на 30%.
A – achievable или attainable (достижимая)
Нужно реально оценивать себя и свои возможности, ресурсы. Вам должно хватать времени, сил, финансов на достижение цели, чтобы действительно ее достигнуть.
R – relevant (значимая)
Каждая поставленная цель должна играть роль в вашей жизни. Она должна приближать вас к вашему желаемому будущему. Не нужно ставить себе цель в чем-то, что совсем не важно для вас.
T – time-bound (ограниченная во времени)
У каждой цели должен стоять дедлайн – крайний срок выполнения задачи. Это поможет вам не откладывать цель и распределять время.
2. Вы не определили приоритеты
Если стараться достигнуть все цели сразу – будет хаотичность в голове и в действиях. А еще бонусом достанется эмоциональное выгорание. Что делать?
Регулярно задавайте себе вопрос: какая из поставленных целей сейчас самая важная для меня? И вкладывайте все силы именно в ее достижение. Иногда такой целью будет цель в сфере финансов, а иногда в сфере внутреннего состояния.
Также, при планировании шагов к достижению целей важно определять приоритеты. От какого шага вы больше всего приблизитесь к цели? Сначала выполните этот шаг.
3. Вы не обладаете навыком «дисциплинированность» или не развиваете его
Какой бы прекрасный план вы не прописали – без навыка дисциплинированности вы не добьетесь цели.
Отложили задачу на завтра, не распределили время в течение дня, зашли в соц.сеть и зависли там на несколько часов и тд.
4. Вы не уверены в себе
В таком случае вами управляют ваши страхи. И вы всячески избегаете тех действий, которые принесут 100% результат для достижения вашей цели, но которых вы боитесь. Например, боитесь заявить о себе, выступить. И следовательно выполняете малоэффективные действия.
Итак, если поставить цель по системе SMART + определить приоритеты + развивать дисциплинированность и уверенность в себе, прорабатывая страхи, и, конечно же, действовать, вы сможете добиться поставленных целей!
Желаю вам успехов, вы огромные молодцы! И надеюсь, что моя публикация помогла вам.
00