ANHÄNGLICHKEIT: SELBSTTÄUSCHUNG ODER WIRKLICHKEIT?
GESCHRIEBEN VON ALINA TYULYAKOVA AM 28. DEZEMBER 2019
Oft kann man sich nicht erklären, warum man das Gefühl hat, eine Person zu vermissen, manchmal führt dies sogar zu seelischen Qualen. Ich beschloss, mich ein wenig mit diesem Konzept auseinanderzusetzen und es zu definieren.
Früher oder später wird einem Menschen klar, dass er/sie ein Gefühl der Anhänglichkeit zu bestimmten Menschen hat. Zu einigen hat er/sie mehr, zu anderen weniger. Was ist Anhänglichkeit? Wie kann man sie von echten Gefühlen unterscheiden? Kann man sie „heilen“? Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Fragen, da jede Person sie auf ihre eigene Weise beantwortet.
Ich beschloss, von meinen Freunden, Bekannten, Eltern herauszufinden, was ihrer Meinung nach Anhänglichkeit bedeutet und ob es überhaupt existiert. Die ältere Generation charakterisiert die Anhänglichkeit als „ein Gefühl der Gefangenschaft durch den Menschen“. „Eine echte Bindung an einen Menschen ist zu spüren, wenn man sich nach 5 Minuten Trennung von ihm/ihr den/die vermissen beginnt“ — genau das ist der Erfolg des Gesprächs mit Menschen, die bereits über die Jahre Erfahrung gesammelt haben.
Die meisten von meinen Kollegen, vielleicht zu Ihrer Überraschung, glauben, dass Anhaftung ein Selbstverständnis ist, das die Leute hatten, um ihre Sorgen zu rechtfertigen, die durch den Verlust einer Person verursacht wurden.
Die Meinungen sind sehr unterschiedlich, aber jeder entscheidet für sich selbst, was er erlebt: ein Gefühl von Selbstmitleid oder natürlich eine starke Verbindung mit der Person.
Ich glaube, dass man sich am häufigsten über die Anwesenheit dieses Gefühls belügt. Ich möchte mit Ihnen eine Technik teilen, die mir oft hilft, echte von falschen Gefühlen zu unterscheiden. Schließen Sie die Augen und versuchen Sie, sich für eine Minute an gute und schlechte Momente mit dieser Person zu erinnern. Dann schreiben Sie diesem Menschen einen Brief und verstecken ihn eine Woche lang in der äußersten Schublade Ihres Schranks. Lesen Sie den Brief nach Ablauf der Zeit noch einmal durch und stellen Sie sich die Frage: „Bin ich bereit, diesen Brief zu senden?“. Die Antwort darauf wird Ihr Anstoß zum Nachdenken sein.
Ich hoffe, ich konnte Ihnen helfen, zumindest einen kleinen Teil dieses großen und „unbekannten“ Konzepts zu verstehen.
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