Оптимисты-эквилибристы или как настроиться на победу
Ксения Миронова и Мария Головина — ученицы средней общеобразовательной школы №7 города Копейска (Челябинская область). Несмотря на свой юный возраст — Ксюша учится в 7, а Маша в 5 классе, девочки стали одними из самых успешных эквилибристок нашего региона и страны.
Так, совсем недавно Мария и Ксюша приняли участие в 8 открытом соревновании «Шаг вперёд» в городе Екатеринбурге. Они не только блестяще выступили, но и стали призёрами в номинации «Кольцевой эквилибр». А Мария ещё и заняла первое место на всероссийском фестивале «Альянс талантов. Уральская карусель».
Я не смогла пройти мимо таких талантливых спортсменок и взяла у них интервью. Готовы узнать секреты закулисья спортивного эквилибра?
— Привет! Какие эмоции вы испытывали во время первых тренировок и выступлений?
Ксюша:
— Вообще было очень интересно попробовать, сначала я испытывала трудности, но со временем стала более уверенной в себе. Сейчас я выполняю соревновательную программу. В первые дни я совершенно не могла залезть на кольцо, поэтому у меня был свой метод — я залезала как обезьянка (смеется).
Мария:
— Выступление в Екатеринбурге стало моим первым серьезным соревнованиям. Я приложила много сил, чтобы подготовиться к нему. Но перед самим выступлением все равно волновалась, руки потели, а я пыталась их быстрее высушить (смеется).
— Сколько нужно тратить времени на тренировки, чтобы добиться успеха на соревнованиях?
Ксюша:
— Обычно я занимаюсь шесть дней в неделю по несколько часов в день.
Мария:
— Стараюсь заниматься как можно больше, но часто приходится выбирать между тренировкой и другими кружками. Пытаюсь успевать везде (смеется).
— Увлекаетесь ли вы чем-то ещё помимо воздушной гимнастики?
Ксюша:
— Я художник-самоучка, рисую людей.
Мария:
— Я играю на скрипке и фортепиано и пою.
— Что бы вы посоветовали другим спортсменам, у которых только будут первые соревнования?
Ксюша:
— Ни в коем случае не опускать руки. Никогда. Нужно держаться до последнего, даже если кажется, что уже ничего не получится. Нужно заставлять себя идти дальше — в спорте без этого никак.
Мария:
— Я бы пожелала терпения и не унывать. Даже если что-то не получается сразу, нужно просто постараться, и обязательно получится позже! Я просто всегда себе так говорю (смеется).
Выходит, самый простой секрет успеха — это старание и упорные тренировки. Большие победы зарождаются в маленьких залах, добываются сквозь боль и терпение, и от того они ещё более ценны. Я бы, в свою очередь, пожелала девочкам и всем спортсменам дальнейших побед и такого же оптимистичного взгляда на жизнь!
На фото — Мария Головина на 8 открытом соревновании «Шаг вперёд»
+20