Заниматься скандинавской ходьбой можно и по субботам
Несколько дней назад в самом западном городе БАМа Тайшете прошли спортивные мероприятия, посвящённые Всероссийскому Дню ходьбы.
С целью популяризации здорового образа жизни в городском парке г. Тайшета 7 октября прошли мероприятия по скандинавской ходьбе, к которым присоединилось более 170 человек, включая разные районы города. Теплая погода и отличное настроение сопровождали всех на маршруте протяженностью два километра. За несколько минут участниками был пройден весь парк, включая ходьбу по памятным местам и экологическим тропам. Организатором мероприятия выступило Управление культуры, спорта и молодёжной политики Тайшетского района.
Перед стартом инструктор провëл с участниками разминку. С приветственным словом ко всем обратились заместитель мэра Тайшетского района по социальным вопросам Вячеслав Никулин и начальник управления культуры, спорта и молодёжной политики администрации Тайшетского района Елена Кожевникова.
День был особенным. Проходя маршрут, люди старшего поколения, подбадривали молодых песнями о Родине. В программу спортивных мероприятий были включены концертные номера и флешмоб от солистов Районного Дома Культуры «Юбилейный». На финише участников ждали дипломы с подписью Президента Олимпийского комитета России С.А. Позднякова и сувениры. Праздник закончился чаепитием на свежем воздухе.
Скандинавская ходьба – это кардионагрузка и прекрасная профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний. Скандинавской ходьбой можно и полезно заниматься, особенно по субботам, как это и сделали тайшетцы.
+10